Higiena brzegów powiek – dlaczego jest tak ważna?

Dla każdego z nas codzienna kąpiel, regularne mycie rąk czy zębów to naturalna kolej rzeczy. Od małego jesteśmy uczeni dbać o siebie, pielęgnować w sobie higieniczne nawyki, które przekazujemy kolejnym pokoleniom i tak w kółko. Często pomijanym jednak tematem jest dbanie o higienę powiek, a to błąd ponieważ są one również ważne co każdy inny element troszczenia się o naszą codzienną higienę.

Spróbujmy sobie odpowiedzieć na pytanie z czego to wynika.

Technologia. To technologia zmienia nasze podejście do szeroko rozumianego życia, w tym chociażby do higieny.

Jeszcze kilka lat temu media społecznościowe nie miały takiego wpływu na człowieka. Większość informacji była czerpana z książek, gazet, magazynów, bądź podczas luźnej rozmowy z drugą osobą .Jednakże technologia mocno się rozwinęła i coraz więcej ludzi korzysta z Internetu. Śledząc rożne blogi, ig, fb można zauważyć że coraz więcej osób promuje zdrowy tryb życia. Osobiście uważam, że to najlepsza rzecz w dobie dzisiejszej technologii. Czerpanie wiedzy ze sprawdzonych źródeł czy słuchanie ekspertów, tudzież popularnych dzisiaj influencerów ułatwia dokonywanie świadomych wyborów zwłaszcza jeśli chodzi o nasze zdrowie, w tym higienę.

Nie inaczej jest z oczami. Coraz częściej specjaliści ochrony zdrowia oczu angażują się w rożne akcje, pokazują jak chronić i dbać o narząd wzroku nie tylko w gabinecie, ale również w życiu codziennym i dzieje się tak zwłaszcza dzięki mediom społecznościowym. Dzięki temu coraz więcej ludzi jest świadoma jak ważna jest higiena brzegów powiek...

...ale właściwie dlaczego ona jest tak ważna?

Otóż w powiekach znajdują się tak zwane gruczoły Meiboma (gruczoły łojowe), które wydzielają lipidy odpowiedzialne za składową lipidowa filmu łzowego. Gdy proces ten zostanie zaburzony i gruczoły Meiboma zostaną zablokowane dochodzi do zaburzeń w składzie filmu łzowego co w konsekwencji może prowadzić do powstania Zespołu Suchego Oka, czy tez stanów zapalnych brzegów powiek.

Najważniejsze wiec pytanie brzmi: jak dbać o higienę brzegów powiek?

Przede wszystkich należy robić ciepłe kompresy, które powodują rozrzedzenie wydzieliny, dzięki czemu będzie się ona łatwiej wydostawać przez ujścia brzegów powiek. Do tego zabiegu można wykorzystać gotowe maseczki rozgrzewające bądź samemu przygotować taki okład. Po zdjęciu ciepłego kompresu należy przeprowadzić masaż oczu celem usunięcia wydzieliny z gruczołów Meiboma. Masaż najlepiej przeprowadza się bezpośrednio palcem (UWAGA - Zawsze należy wcześniej dokładnie umyć ręce). Górna powieka powinna być masowana okrężnymi ruchami, zaś dolna wzdłuż linii poziomej ruchem jednostajnym od środka w kierunku brzegu powieki. Na koniec ważne jest, aby użyć odpowiedniego płynu do ich oczyszczenia. Na rynku można znaleźć preparaty dedykowane konkretnie do pielęgnacji brzegów powiek.

Mam nadzieje ze mogłam Państwu przybliżyć trochę ten ważny temat, a często niestety pomijany. Jeśli jesteś zainteresowany tematem, masz pytania – zapraszamy do salonu. Nasi specjaliści chętnie na nie odpowiedzą i pomogą :)